Les week end Detox

Digestion lourde, acidité, articulations douloureuses, insomnies, fatigue, déprime, surpoids, surmenage :

 

2 jours pour prendre soin de vous !

 

WEEK-END  DETOX

 

en Haute-Loire

 

 

 

programme alimentaire LEGER

 

à base de jus de légumes et fruits frais, d'alimentation vivante,

de graines germées, de bouillons, de potages.

 

du vendredi soir au dimanche après-midi

en pleine nature, à 1000m d'altitude, au Chambon/Lignon, dans un gîte confortable,

encadrement bienveillant et attentif.

 

 

VOTRE WEEK-END PLAISIR SANTÉ

 

Nous partagerons :

- un éveil corporel doux,

- les balades selon votre souhait et votre condition physique,

- Repas préparés ensemble.

Vous participerez à la mise en place progressive d'un mode alimentaire adapté à votre condition physique, à votre mode de vie, dans le but d'améliorer votre santé et de vous maintenir en forme.

 

Vos accompagnateurs :

Sébastien Lièvre, naturopathe

Hélène Closset, conseillère en alimentation végétarienne

 

Tous deux animateurs de sessions de jeûne et randonnée, conférenciers, et créateurs des ateliers cuisine : comment, pourquoi ?

 

Lieu accessible en transport en commun : SNCF St Etienne (42), puis car à 13h20, à la gare.

 

 

Calendrier :	2010
	07-08-09 mai
	18-19-20 juin
	23-24-25 juillet
	03-04-05 septembre
	01-02-03 octobre

 

Tarifs : 110€ + 20€ adh. assoc. valable 1 an sur toutes les sessions de l'association.

couple : 199 € + 20€, 1 seule adhésion par famille

Chèque-vacances acceptés – diff. financ. nous consulter.

Acompte : 60€ - inscr. 10 jours avant le début.

 

Hébergement dans un gîte confortable :

Chambre 2 lits, sanitaires partagés : 45€

Chambre 1 grd lit, sanitaires partagés 55€

Chambre d'hôtes 1 personne : 65€

Chambre d'hôtes 2 personnes : 80€

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Renseignements, inscriptions :

Hélène : 04 71 59 70 84 / 06 63 65 17 34

Sébastien : 04 71 56 37 28 / 06 28 04 62 79